BON STRESS, BAD STRESS.

On le sait, le stress est partout. Pour certains, il agit comme propulseur, leur permettant de mieux performer. Pour d’autres, la pression les entrave, jusqu’à les écraser. Mais pourquoi donc ? Qu’est-ce qui fait qu’un stress est bon et qu’un autre est mauvais ? Pourquoi deux personnes réagissent-elles différemment dans une même situation ?

 Saviez-vous que : 

• certains aliments peuvent causer des troubles de concentration et de l’anxiété ?
• le stress peut entraîner des troubles du sommeil et une susceptibilité accrue aux infections ?
• certains médicaments peuvent occasionner de la fatigue et diminuer votre capacité de concentration ?
• les hormones peuvent saper votre énergie ?
• les ordinateurs et tablettes peuvent causer de l’insomnie ?
• le syndrome de fatigue chronique est souvent lié à des sensibilités chimiques ?
• la qualité de l’alimentation joue un rôle majeur dans votre état d’esprit ?

Votre corps est une merveilleuse machine qui a seulement besoin que vous lui donniez les bons outils pour renverser la vapeur et reprendre le contrôle ! Ces outils comprennent une alimentation repensée, des méthodes de gestion du stress au quotidien, certaines thérapies douces, l’usage approprié des produits de santé naturels, etc.

À PROPOS DU CONFÉRENCIER

« Il ne faut pas opposer la médecine traditionnelle et la médecine occidentale. Dans le contexte des soins de santé primaires, les deux peuvent se compléter harmonieusement et il convient d’utiliser les meilleures caractéristiques et de compenser les points faibles de chacune. » Dr Margaret Chan, Directrice générale de l’OMS

Il est d’abord un être humain aux prises avec les mêmes problèmes que tout le monde. Jean-Yves Dionne œuvre dans le monde de la santé depuis très longtemps. Pharmacien, il s’intéresse d’abord à la santé, à toutes les facettes de la santé. Il demeure un scientifique, un pharmacologue, quelqu’un qui s’intéresse au comment ça marche ? dans le corps humain.

Pour plusieurs, il est devenu la référence en santé à cause de son expertise unique. Ses champs d’intérêts couvrent l’usage de substances à visées thérapeutiques : plantes médicinales, vitamines, médicaments et autres ; ainsi que les approches complémentaires : nutrition, acuponcture, activité physique, aromathérapie, gestion du stress, etc. Bref, tout ce qui peut avoir un impact sur la santé. Sa force : intégrer ces différentes approches pour en permettre un usage intelligent et éclairé.

Plantes médicinales : toutes inefficaces? 

Son parcours commence bien avant sa formation en pharmacie, par un intérêt marqué pour les plantes médicinales. Quelle ne fut pas ma surprise quand, à l’université, son professeur de pharmacognosie (la chimie des plantes) affirme du haut de sa tribune que toutes les plantes et leurs extraits sont sous-thérapeutiques (donc inefficaces) !

Pourtant, s'il prends un café de trop… il fais de l’insomnie ! S'il prends un verre de vin de trop… il est éméché ! Plusieurs médicaments, notamment le Coumadin® (warfarin, médicament pour le cœur), sont des substances naturelles… Il n’en fallait pas plus pour que je s’inscrive en faux !

Pharmacien propriétaire 

Durant les années 1990, il a acheté et géré une pharmacie. Ses patients venaient souvent le voir aux prises avec des culs de sac du genre : « Vous n’êtes pas malade, les tests sont négatifs ! » ou encore : « Ce médicament (avec tous ses effets secondaires) est la seule solution  !» ou, pire : « Il n’y a pas de solution. Vous devez en prendre votre parti ! ».

Sans prétendre avoir toutes les réponses, il a continué à chercher, à se former, à bouquiner dans le but de trouver des traitements alternatifs ou complémentaires, des réponses aux différents problèmes que lui soumettaient ses patients.

 Communicateur, formateur, coach santé, etc. 

Aujourd’hui, la pharmacie est vendue. Il ne travaille plus en officine, mais il est toujours membre de l’Ordre des pharmaciens du Québec et il travaille à temps partiel pour un GMF (Groupe de médecine de famille). Il continue à chercher, à éplucher les publications, à poser des questions que certains ne veulent pas entendre. Il se définis maintenant d’abord comme communicateur, parce que c’est vraiment ce qu'il fais, et ensuite comme pharmacien et comme expert en produits de santé naturels (PSN) et santé intégrative. Il travaille comme formateur, coach santé, conférencier, chercheur, documentaliste, rédacteur et conseiller dans le domaine de la santé et des PSN au sens le plus large possible.

Depuis quelques années, il a développé l’Académie de l’Apothicaire, un portail de formation en ligne où il concilie le meilleur des différents outils santé pour vous donner l’heure juste et vous offrir des solutions efficaces.

INSCRIVEZ-VOUS DÈS MAINTENANT!